ŽIJEME V POHYBU
Každou středu večer a čtvrtek ráno cvičíme, hýbeme se a běháme v Řevnicích u Prahy.
Středeční lekce začínají 2.října, čtvrteční ranní cvičení probíhá bez přestávky od začátku září
Pestrý pohyb je předpokladem našeho zdraví. Pohyb a pozice v jakých trávíme náš čas ovlivňují fyziologii našeho těla až na buněčnou úroveň.
Jsme takoví, jak se pohybujeme!
kAŽDÝ POHYB SE POČÍTÁ
důležité je nejen cvičení, ale I POHYB A pozice, v jakých trávíME opakovaně čas během dne, SNAŽTE SE, ABY BYLY CO NEJROZMANITĚJŠÍ
